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A névoa do cérebro é um sintoma de outras condições médicas. É um tipo de disfunção cognitiva, incluindo problemas de memória, falta de clareza mental, dificuldade de concentração, incapacidade de concentrar o pensamento e a fadiga mental aguda.

A condição pode interferir com a qualidade de vida das pessoas, mantendo-los de realizar suas atividades normais.

Sabemos, de 6 de possíveis causas de névoa do cérebro e como tratá-las.

Causas de nevoeiro cérebro

São conhecidas inúmeras explicações de por que esse fenômeno acontece em seres humanos.

A confusão mental serão tratados depois de identificar a causa principal. Os mais comuns são:

1. O estresse crônico

O estresse crônico soma consequências nocivas no corpo. Pressão arterial elevada, um enfraquecimento do sistema imunológico, a depressão e a fadiga mental, são algumas.

É mais difícil pensar, raciocinar, e para manter a concentração, quando o cérebro está esgotado.

O estresse de combate para identificar sua causa, um deles, talvez o principal, o atual estilo de vida.

De esportes, ioga, meditação e terapia ocupacional são excelentes métodos para superar o estresse.

2. A falta de sono

A falta de sono vai interferir com o normal funcionamento do cérebro. É necessário dormir entre 7 e 8 horas consecutivas durante a noite.

Dormir pouco pode causar perda de concentração e pensamentos difícil de manter.

Um bom sono é conseguido com um bom colchão, com um estado normal de relaxamento e sem primeiro olhar para telas digitais ou ruído excessivo, o que irá evitar que o seu cérebro para relaxar, como o Smartphone.

3. Alterações hormonais

As alterações hormonais podem desencadear um episódio de confusão mental.

A progesterona e o estrogênio, por exemplo, aumenta drasticamente durante a gravidez. Essas alterações podem afetar a memória e causar deficiências cognitivas transitórias.

A queda nos níveis de estrogênio e testosterona durante a menopausa e a andropausa, pode causar perda de memória, falta de concentração e dificuldade de focar o pensamento.

4. Dieta pobre em nutrientes

A falta de vitamina B12, que está intimamente ligada com a melhor função do cérebro, afeta as funções deste órgão.

Algumas alergias a alimentos específicos podem também ter entre os seus sintomas dificuldade de concentração e fadiga mental.

5. Medicamentos

Relatórios para o médico se qualquer medicação faz com que os sintomas de confusão mental.

Antipsicóticos, medicamentos usados na quimioterapia, e antidepressivo, pode levar a letargos mental.

6. Condições médicas

As condições médicas associadas com a inflamação, fadiga intensa ou alterações nos níveis de glicose são adicionados, como a causa da fadiga mental. Por exemplo, a neblina é um dos sintomas da síndrome de fadiga crônica.

Pessoas com fibromialgia também relatam a presença desta condição médica, muitas vezes.

Outras doenças que podem causar pneumonia incluem anemia, depressão, diabetes, enxaqueca, doença de Alzheimer, doença de huntington, hipotireoidismo, lúpus, e a desidratação.

Diagnóstico da névoa do cérebro

Se você tem uma falta de clareza, que piora com o tempo ou não parece melhorar, auxilia o médico. O médico irá diagnosticar a condição e deverá especificar a causa com uma verificação completa que inclui:

• Saúde Mental
• Nível de atividade física
• Alimentos e mudanças na dieta
• Medicamentos ou suplementos atual
• Outros sintomas

Você deve informar o médico de quaisquer outros sinais de doença que você tem. Alguém com hipotireoidismo podem apresentar, além de confusão mental, perda de cabelo, pele seca, ganho de peso, ou unhas quebradiças.

Não é de excluir que o médico pedir um exame de sangue para descartar ou confirmar:

• Infecções
• Deficiências nutricionais
• Doenças inflamatórias
• Níveis anormais de glicose
• Função Renal, hepática ou de tiróide comprometida

Com base nos resultados formular um diagnóstico ou propor outros testes, como exames de ressonância magnética, alergia e análise da qualidade do sono.

Conclusão

A confusão mental é um sintoma que se manifesta como resultado de uma condição que impede que o cérebro funcionar normalmente. Pode ser problemas nos níveis de glicose, alterações hormonais, falta de sono e estresse crônico.

É fundamental para detectar a causa do sintoma para tratá-lo e superá-lo.

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