Quanto tempo dura o curso de Gestão de Segurança Privada?

Que tal ter papel fundamental na proteção dos ativos tangíveis e intangíveis de uma empresa? E colaborar com a segurança dos funcionários, da informação e do patrimônio da organização? Então o curso de Gestão de Segurança Privada é o que você procura. Os profissionais formados nessa área podem também atuar com segurança particular, segurança bancária, segurança de eventos, segurança do trabalho, transporte de grandes valores, escolta armada, serviço de inteligência, enfim, as oportunidades são inúmeras.

Mas não apenas com trabalho de carteira assinada vive o profissional graduado em Gestão de Segurança Privada. Muito pelo contrário. O mercado também é muito bom para quem prefere atuar como autônomo, prestando consultoria em segurança patrimonial, para o departamento de segurança interno de empresas, o que não faltam são opções de segmentos a serem seguidos. Isso sem contar a possibilidade de conquistar uma vaga em concursos públicos de instituições municipais, estaduais e até mesmo federais.

Mas antes, claro, é necessário ingressar em uma faculdade de Gestão de Segurança e ir em busca do conhecimento necessário que a área exige, e claro, do diploma de nível superior. O curso tecnologo em Gestão de Segurança Privada tem duração mínima de 24 meses, divididos em quatro períodos. Essa é uma informação importante pois, caso alguma instituição de ensino venha a oferecer graduação em menos tempo, desconfie, pois ela estará indo contra uma regulamentação do Ministério da Educação e, se ainda assim você insistir e se matricular, seu diploma não terá validade.

 

Grade Curricular

Ao longo dos quatro semestres que compõem o curso de Tecnologia em Gestão de Segurança Privada EAD, o aluno terá acesso à disciplinas que serão fundamentais para a compreensão da área e, principalmente, para que já saia da faculdade pronto para ingressar no mercado de trabalho e ser disputado pelas melhores empresas do ramo.

Ficou curioso para conhecer quais são essas disciplinas? Então a gente mostra…

1º Semestre

  • Introdução às Ciências Sociais
  • Empreendedorismo
  • Prática Textual em Língua Portuguesa
  • Sociologia Geral
  • Economia e Mercado
  • Métodos e Técnicas de Pesquisa
  • Gestão de Pessoas

2º Semestre

  • Legislação Empresarial
  • Direitos Humanos, Educação no Trânsito e Relações Étnico-Raciais
  • Comunicação Empresarial
  • Linguagem Brasileira de Sinais – Libras
  • Terrorismo, Narcotráfico, Organizações Criminosas e Crimes Digitais
  • Negociação e Gestão de Conflitos de Segurança
  • Análise e Gerenciamento de Risco

3º Semestre

  • Educação Ambiental e Cidadania
  • Suporte à Vida e Primeiros Socorros
  • Prevenção e Combate a Sinistro
  • Gestão de Prevenção e Repressão à Violência
  • Consultoria em Segurança
  • Gestão do Conhecimento, Inteligência e Contrainteligência
  • Tecnologias Aplicadas ao Sistema de Segurança
  • Tópicos Especiais

4º Semestre

  • Legislação para Segurança Privada
  • Fundamentos de Criminologia e Criminalística
  • Armamento, Munição e Explosivos
  • Gestão Técnica de Segurança Privada
  • Gerenciamento de Segurança Pessoal e Executiva
  • Segurança Pessoal e Privada
  • Psicologia Aplicada à Segurança

Além de fazer as provas que cada uma dessas disciplinas exige, garantindo a pontuação necessária para ser aprovado, durante o curso de Gestão de Segurança Privada a distancia também é obrigatório realizar as atividades complementares (já disponíveis a partir do primeiro semestre, mas ficando a critério do aluno quando iniciar) e as atividades integradoras (no segundo e no quarto semestres).

 

Melhor faculdade de Gestão de Segurança Privada EAD

A melhor faculdade EAD para matricular-se e iniciar a Tecnologia em Gestão de Segurança Privada é aquela que, em primeiro lugar, tenha reconhecimento do Ministério da Educação para oferta de cursos nessa modalidade. Assim você terá a certeza de estudar em uma instituição séria, e também que seu diploma será válido e muito bem visto junto ao mercado de trabalho.

Ela também deve te dar a liberdade de poder escolher qual a duração e valores de mensalidades que melhor se adequem a sua situação de momento. Lembrando sempre que, no caso de Gestão em Segurança Privada, essa duração nunca deve ser inferior a dois anos.

E além disso, ter a possibilidade de optar com qual material didático prefere estudar. Se gosta dos meios tradicionais, de ter em mãos o material físico, então terá à disposição os livros impressos e as videoaulas em DVD’s. Agora, se não abre mãos de estar conectado à internet, poderá usufruir desses mesmos materiais em suas versões digitais, que podem ser acessadas diretamente no Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA).

No mais, é só dedicar-se, ter o foco necessário, cumprir com as exigências do curso, e pronto, você certamente terá tudo o que precisa para tornar-se um excelente profissional da área de Gestão de Segurança Privada.

É muito difícil passar na prova da Polícia Federal?

Conquistar uma vaga no concurso pf requer muita dedicação, foco e estudo. Isso porque, a seleção está entre as mais cobiçadas pelos concurseiros.

Porém, para aqueles que têm a aprovação no concurso como uma meta de vida, não se trata de uma missão impossível.

Mesmo assim, é importante ter em mente que, para conseguir uma vaga no concurso pf 2021, é preciso iniciar a sua preparação agora mesmo!

Para isso, o ponto inicial é descobrir as materias para concurso pf e organizá-las em um cronograma de estudos para concurso pf.

Mas, antes de mergulhar nos estudos, é ideal conhecer as disciplinas concurso pf e se basear nelas para obter um melhor aproveitamento.

Neste sentido, você pode ter também o auxílio de um curso preparatorio para concurso policia federal onde, contando com a experiência de professores especialistas em aprovação, será mais fácil direcionar os conteúdos a serem estudados e avaliar o seu desempenho.

Aqui nesta etapa você pode optar por um curso online para concurso pf ou, até mesmo, um curso presencial. O importante é contar com um bom material de estudo para concurso pf.

Outro método de estudo bastante efetivo se baseia em buscar o concurso pf provas anteriores e resolver suas questões simulando um ambiente de prova real.

Ao testar seus conhecimentos com o simulado concurso pf você ainda tem a oportunidade de identificar os seus pontos fortes e fracos.

 

Etapas de avaliação – Concurso Polícia Federal

Para quem deseja antecipar seus estudos e precisa saber o que estudar para o concurso pf basta conferir o resumo que preparamos abaixo.

Assim ,tendo como base o último edital publicado pelo órgão, é possível saber que os candidatos foram avaliados por meio de provas objetivas e discursivas, exame de aptidão física, exame médico, avaliação psicológica, prova prática de digitação (para o cargo de Escrivão), avaliação de títulos, prova oral (para o cargo de Delegado) e curso de formação profissional.

Houve ainda um curso de formação, o qual foi realizado no Distrito Federal.

Além disso, as provas objetivas e discursivas foram aplicadas em agosto de 2018 em todas as capitais e no Distrito Federal. A prova oral para o cargo de Delegado aconteceu somente em Brasília/DF.

Na prova objetiva, que foi composta por 120 questões, os candidatos tiveram seus conhecimentos avaliados nas disciplinas de Língua Portuguesa, Noções de Direito Administrativo, Noções de Direito Constitucional, Noções de Direito Penal e de Direito Processual Penal, Legislação Especial, Estatística, Raciocínio Lógico, Arquivologia Informática e Contabilidade Geral entre outros, conforme o cargo selecionado.

 

Concurso da Polícia Federal 2021

O concurso da Polícia Federal – PF 2021 já está autorizado e teve o Cebraspe definido como banca organizadora ainda nos últimos dias de 2020.

Com edital previsto ainda para o mês de janeiro, a expectativa é de que o órgão ofereça 1,5 mil vagas para as funções de agente, escrivão, delegado e papiloscopista.

Confira abaixo os requisitos e atribuições para cada um dos cargos, baseados no edital da PF de 2018:

 

Agente: diploma, devidamente registrado, de conclusão de curso de graduação, fornecido por instituição de ensino superior reconhecida pelo MEC.

Atribuições: investigar atos ou fatos que caracterizem infrações penais; proceder busca de dados necessários; executar todas as tarefas necessárias à identificação, ao arquivamento, à recuperação, à produção e ao preparo dos documentos de informações; executar todas as atividades necessárias à prevenção e repressão de ilícitos penais da competência da Polícia Federal; conduzir veículos automotores, embarcações e aeronaves; auxiliar a autoridade policial em todos os atos de investigação, cumprir medidas de segurança orgânica e desempenhar outras atividades de natureza policial e administrativa.

 

Escrivão: diploma, devidamente registrado, de conclusão de curso superior, fornecido por instituição de ensino superior reconhecida pelo MEC.

Atribuições: dar cumprimento às formalidades processuais, lavrar termos, autos e mandados, observando os prazos necessários ao preparo, à ultimação e à remessa de procedimentos policiais de investigação; atuar nos procedimentos policiais de investigação, acompanhar a autoridade policial, sempre que determinado, em diligências policiais; responsabilizar-se pelo valor das fianças recebidas e pelos objetos de apreensão; conduzir veículos automotores; cumprir medidas de segurança orgânica; atuar nos procedimentos policiais de investigação e desempenhar outras atividades de natureza policial e administrativa.

 

Delegado: diploma, devidamente registrado, de bacharel em Direito, fornecido por instituição de ensino superior reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC), e comprovação de 3 (três) anos de atividade jurídica ou policial.

Atribuições: instaurar e presidir procedimentos policiais de investigação; orientar e comandar a execução de investigações relacionadas com a prevenção e repressão de ilícitos penais; participar do planejamento de operações de segurança e investigações; supervisionar e executar missões de caráter sigiloso; participar da execução das medidas de segurança orgânica, bem como desempenhar outras atividades, semelhantes ou destinadas a apoiar o órgão na consecução dos seus fins.

 

Papiloscopista: diploma, devidamente registrado, de conclusão de curso superior, fornecido por instituição de ensino superior reconhecida pelo MEC.

Atribuições:  executar, orientar, supervisionar e fiscalizar os procedimentos de coleta, revelação, levantamento e armazenamento de fragmentos e impressões papilares, exames e laudos oficiais papiloscópicos, representação facial humana; operação e gestão de bancos e sistemas automatizados de identificação civil e criminal; assistir à autoridade policial; desenvolver estudos na área de papiloscopia; conduzir veículos automotores; cumprir medidas de segurança orgânica e desempenhar outras atividades de natureza policial e administrativa.

Edital Enem: Veja aqui como funciona?

Para você, estudante que está interessado em fazer a prova do Exame Nacional do Ensino Médio, mais conhecido como Enem, fique atento à um documento específico antes mesmo de fazer a sua inscrição: o edital do Enem. O edital do Enem apresenta todas as informações necessárias para que você saiba mais sobre todo o processo de inscrição, prova e os resultados da mesma.

Criado em 1998, o Enem é definitivamente um dos momentos mais importantes e definidores na vida de estudantes de todo o Brasil. Isso porque, desde 2009, o exame começou a desempenhar não só a função de “avaliadora de ensino médio” de estudantes, como também a proporcionar que acadêmicos possam ingressar em faculdades de maneira gratuita, por meio de programas federais como o Sisu e o Prouni.

O que é o edital do Enem?

É no edital do Enem onde constam informações essenciais sobre todo o funcionamento da prova, como, por exemplo, regras, assuntos que poderão ser abordados, prazos e, também, o método de correção adotado no exame. O edital lançado juntamente como o início da inscrição para o exame, então fique atento as informações nele presentes.

Como funciona a prova do Enem

A prova do Enem é aplicada em dois momentos, nos dois primeiros domingos do mês de novembro. Os portões do local da prova se abrem às 12h e se fecham às 13h. Já o exame tem início às 13h30 e termina às 19h. Todos os detalhes estão no edital do Enem.

Enquanto você está dentro da sala, aguardando ou realizando a prova, não é permitido o uso de celulares ou qualquer outro aparelho digital, os quais precisam ficar desligados dentro de uma sacola lacrada. É permitido apenas o uso de caneta preta transparente para a realização do exame.

Conforme o edital do Enem, são abordadas quatro áreas de conhecimento, são elas:

– Linguagens, Códigos e suas Tecnologias;

– Ciências Humanas e suas Tecnologias;

– Ciências da Natureza e suas tecnologias;

– Matemática e suas tecnologias.

Além disso, o exame também conta com uma redação, que aborda um determinada tema, e que deve ter no mínimo 8 linhas e no máximo 10 linhas.

Cronograma do Enem

O cronograma do Enem conta com informações como data de inscrição, de prova entre outras importantes. Para acessar o cronograma, acesse o site do Enem (www.enem.inep.gov.br), e fique sempre atento a ele. O cronograma é dividido em:

– Período de inscrições;

– Solicitação da isenção da taxa;

– Período de pagamento;

– Primeiro dia de prova;

– Segundo dia de prova;

– Liberação do gabarito;

– Resultado da nota do Enem;

– Inscrição Sisu;

– Resultado Sisu;

– Inscrição Prouni;

– Resultado Prouni.

Como se inscrever no Enem ?

A inscrição do Enem é rápida e fácil de se realizar, sendo necessário apenas a presença de um computador ou celular com acesso à internet. Confira abaixo os passos necessários para que seja feita a inscrição:

– Primeiramente, acesse o site oficial do Enem, clicando neste link: https://www.enem.inep.gov.br/participante/#!/;

– Após isso, na página inicial do site em questão, clique na opção destacada como “inscrição”;

– Em Inscrição, preencha o formulário com o seu CPF e a sua data de nascimento;

– Depois disso, preencha novamente um formulário com algumas de suas informações pessoais, tais como CPF, nome completo, raça, sexo, estado civil, carteira de identidade, nacionalidade, etnia e data de nascimento, assim como o seu endereço residencial, nome da rua, bairro, cidade e estado;

– Ainda nesta etapa da inscrição, você deverá criar uma senha que deve ter, no mínimo seis caracteres, e que será necessária para conferir o resultado da prova posteriormente;

– Na etapa de “Recursos”, você deve informar se você precisa de um atendimento especializado para o momento da prova, devido às condições como baixa visão déficit de atenção, autismo entre outros. Para isso, é necessário comprovar tais informações através de um código CID e com o envio de um laudo médico;

– Na etapa de “Língua Estrangeira”, você deve optar por realizar questões de Inglês ou Espanhol na hora da prova (lembrando que estará na prova os dois tipos de questões, mas você deve realizar apenas a selecionada). Além disso, é nesta etapa em que você seleciona a cidade em que quer fazer o exame;

– A penúltima etapa é referente à dados sobre a conclusão do Ensino Médio. Caso você esteja concluindo o Ensino Médio no ano da realização da prova, você deverá informar a unidade federativa, a cidade, o nome da escola ou, até mesmo, o código da instituição na qual você estuda;

– Na última etapa você terá que responder um questionário referente a situação socioeconômica de sua família, como a renda da mesma, por exemplo – algo bastante importante.

Vale ressaltar também que há uma taxa para que você possa fazer o Enem, a qual, no ano de 2019, foi de R$ 85. Apesar disso, no Enem de 2020, você pode solicitar a isenção desta taxa em casos de vulnerabilidade socioeconômica ou conclusão do Ensino Médio no ano de 2019.

Como consultar o resultado do Enem?

O resultado do Enem são divulgados no primeiro mês do ano seguinte à realização da prova e é extremamente fácil de se acessar. Confira abaixo o passo-a-passo:

– Acesse o site do Inep; https://enem.inep.gov.br/participante/#!/loginParticipante

– Preencha o número do seu CPF e a senha cadastrada.

Para você, estudante que tem interesse em realizar o Enem, basta seguir todas estas informações, estar atento às datas do edital, ao cronograma e preencher todos os seus dados corretamente. Muito obrigado por visitar o nosso site, espero que esta matéria tenha ajudado a tirar algumas de suas dúvidas e boa sorte no exame.

Detran GO

 O DETRAN GO, também conhecido como o Departamento de Trânsito do Estado de Goiás, possui diversas responsabilidades. É ele quem cuida do trânsito, faz o registro e demais processos burocráticos relacionados a veículos, quem forma novos condutores, por meio de seu processo de habilitação. Também é o órgão que cobra os impostos sobre veículos.

Exame Toxicológico para o DETRAN-GO: Renovação da CNH | Exame Toxicológico

Atualmente, o site do Detran GO possui diversas funcionalidades, para garantir conforto e praticidade a quem busca informação ou resolução de processos. Lá é possível consultar os débitos em aberto do veículo e/ou proprietário, conferir se há multas ou taxas aguardando pagamento. Também é possível confirmar os impostos de IPVA e seguro DPVAT, que constituem o licenciamento de um veículo, processo realizado anualmente.

O site é simples e dinâmico, não deve oferecer dificuldade a quem acessa-lo. É possível escolher no menu principal o que procura, lá estão as opções para o processo de habilitação, CNH social, notícias relacionadas ao trânsito, demais processos administrativos e informações relacionadas a veículos. Está disponível como aplicativo nas versões para Android e paga IOS.

O proprietário que desejar consultar a sua situação junto ao DETRAN GO pode acessar o site do mesmo a qualquer momento, e confirmar se há a existência de multas de trânsito ou outros débitos com pagamento pendente. Basta clicar na opção “Veículos” na tela inicial. Qualquer um pode realizar a consulta online caso possua em mãos os documentos solicitados no cadastro, como número do RENAVAM e o número da placa do veículo. Outros dados relacionados à CNH ou ao veículo podem ser solicitados também.

O proprietário pode atualizar o seu cadastro, ato bastante importante, principalmente na parte de endereço. Multas, vias de IPVA e seguro DPVAT e quaisquer outras notificações são enviadas ao endereço constado no cadastro. Para evitar dores de cabeça e problemas junto ao órgão, mantenha seu cadastro atualizado e com informações reais.

As multas estão disponíveis no portal para conferência, e o usuário pode confirmar a pontuação na carteira, os débitos em aberto relacionados a multas a qualquer momento. Assim como a consulta sobre o IPVA, que é cobrado anualmente de maneira obrigatória. O Detran permite ao usuário acessar as informações sobre o imposto, conferir o cálculo utilizado para gerar o valor final, pagar com antecedência mediante desconto, ou então parcelado em até três vezes, para maior comodidade.

Os prazos para pagamento mudam todo ano, mas são iniciados no mês de janeiro e normalmente têm fim no mês de março. A ordem de pagamento se deve ao último número da placa do veículo em questão. Os que tiverem placa com número final 1 (um), serão os primeiros pagar. A ordem é crescente e termina, por fim, nas placas terminadas em 0 (zero).

O pagamento pode ser feito online através do site do DETRAN GO, ou se preferir também pode ser feito por meio de internet banking do seu banco atual, o que for mais cômodo para o usuário. Os selecionados para a CNH Social também podem realizar o processo. Presencialmente, todas as agências bancárias, caixas eletrônicos e casas lotéricas estão disponíveis para aceitar o pagamento do boleto de quitação.

Onde trabalha um técnico em logística?

Técnico em logística ou tecnologo em logistica são as denominações usadas para todos aqueles que concluíram o curso técnico em logística.

Para quem não sabe, o curso de logística é ofertado como graduação, tanto na modalidade online quanto presencial, possuindo a duração mínima de dois anos e carga horária total de 1780 horas curriculares.

Durante o curso de logística o aluno aprende como atuar em operações logísticas, colaborando no planejamento e execução de tarefas em empresas, de todos os portes, e indústrias. Além disso, ele passa a conhecer todos os procedimentos de transportes, armazenamento e distribuição de bens e serviços. Tudo isso de acordo com as normas de saúde, higiene, meio ambiente, segurança e legislação vigente.

 

Grade curricular do curso de tecnologia em logística

Com o objetivo de atender as necessidades mencionadas acima e preparar os profissionais com excelência, prontos a encarar todos os desafios impostos pelo mercado de trabalho, a faculdade de logística conta com uma grade curricular bem abrangente.

E para que você possa ter uma noção de quais são as disciplinas do curso, vamos mencionar abaixo os conteúdos-base que devem estar presentes nos cursos a distância ou presenciais. Porém, lembramos que as matérias e suas nomenclaturas podem variar de uma instituição para outra.

Sendo assim, as principais disciplinas abordadas no curso de logística a distância e presencial são: Filosofia das Ciências Sociais, Empreendedorismo, Língua Portuguesa, Sociologia, Economia, Gestão de Pessoas, Legislação Empresarial, Direitos Humanos e Relações Étnico-Raciais, Comunicação Empresarial, Administração da Produção e Materiais, Gestão de Operações e Estoques, Gestão da Cadeia de Suprimentos, Canais de Distribuição de Marketing, Educação Ambiental e Cidadania, Logística Reversa, Gestão de Compras e Fornecedores, Gestão de Custos e Riscos Operacionais, Logística e Transporte Internacional, Gestão de Transportes, Mobilidade e Logística Urbana e Sistemas de Movimentação e Armazenagem.

 

Mercado de trabalho para tecnólogos em logística

Como já mencionamos anteriormente, o profissional de logística pode trabalhar em empresas de diversos setores e tamanhos. Porém, para que você possa ter uma ideia da amplitude da profissão, vamos elencar abaixo 5 funções que podem ser exercidas por este profissional. Vamos lá?

 

Planejamento de demanda e estoque

Em uma das suas atuações, o profissional de logística especialista em planejamento de demanda e estoque fica responsável por aplicar a estatística e realizar previsões, integrando os ambientes de vendas, produção e logística.

Além disso, em seu dia a dia, ele  trabalha ainda com redução de custos e aumento do nível de qualidade e eficiência de serviços.

 

Armazenamento e embalagem

Uma das funções do profissional que atua com o armazenamento e embalagens é a otimização dos espaços físicos. Por isso, fica sob sua responsabilidade avaliar as condições de armazenamento e identificar mudanças que precisam ser realizadas.

Ainda como sua demanda está pensar nos detalhes das embalagens primárias e identificar o melhor meio de transporte para entrega do produto ao destino final.

 

Controller logístico

O controller logístico trabalha com a organização de processos, implantação e monitoramento de cada etapa de execução. Atua também com a definição de indicadores de performance que identificam o nível de serviço, produtividade, desempenho e resultados.

Também pode ser atribuída como sua função o papel de consultor interno, uma vez que, juntamente com o gerente de logística, se encarrega da tomada de decisões.

Ainda nesta função, o graduado pode exercer o cargo de auditor interno, conferindo a qualidade das informações geradas para o cálculo de valores pagos aos prestadores de serviços.

 

Cadeia de suprimentos

Nessa área, quem se forma em Logística e se torna um tecnólogo, deixa de acompanhar apenas os processos internos e passa a acompanhar também os processos de parceiros de negócios, como fornecedores, transportadores e distribuidores.

Aqui o objetivo é alcançar a integração entre as áreas, tornando as operações mais rápidas e eficazes e lucrativas.

 

Gestão de transportes e armazéns

O uso das ferramentas de gestão de transportes (TMS) e de armazéns (WMS) ainda é recente no Brasil, o que significa que, em breve, haverá um bom espaço a ser ocupado pelos especialistas.

É possível dizer que o WMS visa a automatização dos processos de recebimento, armazenagem e expedição. Enquanto o TMS garante controle máximo da operação de transporte, da expedição até a entrega ao cliente.

Como emagrecer rápido?

Emagrecer e conquistar uma silhueta enxuta é o desejo de muitos, recobrando a autoestima. Mas, a maioria das pessoas quer resultados em curto prazo. É justamente aí que surge uma dúvida: afinal, como perder peso rapidamente?

Existem métodos altamente eficazes que podem ser colocados em prática. Conheça, a seguir, quais são eles e aproveite para ter o corpo que sempre sonhou de maneira rápida!

  1. Faça uma reeducação alimentar

Acredite, mudar seus hábitos alimentares faz toda a diferença para emagrecer rapidamente. Mas, não adianta realizar dietas restritivas, é importante fazer uma reeducação alimentar.

E o que seria esse método? Simples: consiste numa alteração nos hábitos alimentares, passando a consumir mais itens hipocalóricos, ou seja, de baixa caloria. Além disso, aumenta-se a ingestão de alimentos ricos em nutrientes, para garantir que seu corpo tenha vitaminas e minerais essenciais.

Deve-se evitar alimentos industrializados, ricos em sal e açúcar, bem como em gordura, porque eles comprometem e desaceleram a queima de gordura corporal, dificultando o emagrecimento.

O grande diferencial dessa mudança de hábitos é que ela é feita para ser permanente e não momentânea como se faz em dietas restritivas. Ou seja, é possível emagrecer rápido e manter o peso após esse processo.

  1. Pratique exercícios regularmente

Deixe a preguiça de lado se realmente quiser emagrecer rapidamente. A prática regular de exercícios ajuda a queimar gordura abdominal com maior eficiência, acelerando o processo de emagrecimento.

Recomenda-se realizar exercícios diariamente, preferencialmente os aeróbicos, que promovem uma elevada queima de gordura corporal, aumentam a resistência física e qualidade de vida. Faça treinos de meia hora, pelo menos.

Se possível, mescle exercícios aeróbicos com a musculação, que ajudará no ganho de massa magra e evitará efeitos indesejados do emagrecimento rápido, como a flacidez e excesso de pele.

Tenha atenção a um detalhe: embora o exercício seja essencial para o emagrecimento, não abuse fazendo treinos muito longos e intensos, porque isso aumenta o risco de lesão, o que exigiria realizar uma pausa na prática esportiva, dificultando a perda de peso.

  1. Utilize suplementos emagrecedores

Existem suplementos emagrecedores que são excelentes alternativas para dar suporte no processo de emagrecimento, acelerando-o expressivamente, sobretudo quando combinado com uma reeducação alimentar e prática de exercícios.

É possível, por exemplo, fazer uso de um bloqueador de carboidrato manipulado ou um termogênico, que é um produto que acelera o metabolismo e a queima de gordura. Dessa forma, reduz-se medidas de modo expressivo.

O diferencial de utilizar um suplemento bloqueador de gordura ou termogênico é que eles são naturais, por isso são facilmente aceitos pelo organismo e têm risco reduzido de provocar efeitos colaterais.

Mesmo assim, não abra mão de verificar as orientações do fabricante sobre posologia e contraindicações, para garantir que o produto é realmente indicado para seu organismo.

Entre os exemplos de suplemento bloqueador de gordura natural, destaque para o SlimCarb, Chitosan, Orlistat, Ágar-Ágar, Faseolamina, entre outros. Sempre compre suplemento para emagrecer rápido de uma empresa séria e com sólida experiência no mercado, para assegurar a qualidade do produto e realmente perder peso.

Cores para a decoração em 2021. Conheça a psicologia das cores para a casa

Muitas coisas são levadas em consideração quando se pensa na decoração de uma casa. Qual o orçamento que se tem, quais são os gostos por texturas, materiais, o que vai combinar com o que… Uma das coisas mais importantes, e que permeia toda a decoração são as cores! É necessário pensar nas cores para decorar um espaço de forma harmônica e bonita. Você está procurando dicas de cores para a decoração em 2021? Que tal saber um pouco mais sobre a Psicologia das Cores para a casa?

A Psicologia das Cores estuda e revela a maneira com que o cérebro humano identifica e entende as cores, de formas diversas que influenciam nas emoções, sensações, sentimentos e desejos. Sendo assim, é importante entender como cada cor age sobre o cérebro e em consequência sobre a vida das pessoas para entender como usá-las; esse estudo é muito aplicado em peças de marketing e propaganda em geral, mas também pode ser usado em casa! Saiba como algumas cores podem influenciar no ambiente da sua casa e na sua vida:

Verde

O verde, “a cor da esperança” é uma cor relaxante, ideal para o equilíbrio emocional, pois é uma cor que encontra-se entre cores muito quente (como o vermelho e o laranja) e cores frias (como o branco e tons claros de azul). Esse ponto de equilíbrio trás uma sensação de descanso para a visão.

É uma cor que transpassa uma sensação de frescor, suavidade, relaxamento e conexão com a natureza. Uma boa estratégia é utilizá-lo em salas de estudo, salas de espera, consultórios médicos e salas de reunião. Algo muito interessante é que utilizando tonalidades mais escuras de verde ele deixa de transmitir relaxamento e suavidade para uma mensagem de força e estabilidade. Pode ser usado também em combinações de tons no quarto ou em salas.

Vermelho

O vermelho é uma cor muito estimulante. Pode ser associado a sentimentos de paixão, desejo, excitação, energia, amor, mas também de fúria, ira, agressão, perigo e violência. Por isso é necessário escolher com cuidado os ambientes em que essa cor será usada na casa.

É recomendado evitar tons de vermelho muito intenso em cômodos em que as pessoas permanecerão por muito tempo, pois tais tons podem provocar sensações de irritação, aborrecimento e impaciência. Grandes estabelecimentos comerciais como mercados, lojas, salas de estar são espaços em que o vermelho predominante deve ser evitado. O vermelho é muito utilizado no meio do marketing por estimular o apetite e a sede, tanto que marcas de alimentos e bebidas (a mais famosa marca de bebida do mundo, Coca Cola, por exemplo) usam e abusam da cor, assim como restaurantes. Por isso não é recomendado ter vermelho na cozinha de quem está em regime. Porém combinado com cores mais frias, com o branco, por exemplo, é uma boa pedida que já ajuda a equilibrar essas sensações, pois o branco é uma cor amena que traz sensação de paz. Para a casa os tons rosados também são muito recomendados por simbolizarem afeto, carinho e aconchego.

Laranja

O laranja mais claro é uma cor que transmite movimento, entusiasmo, expressividade e criatividade, porém em tons mais escuros pode sintetizar sentimentos de medo e insegurança. O laranja também é comumente associado à gastronomia, pois suas cores fortes e agradáveis lembram alimentos saborosos. Pode ser visto e é altamente recomendável de ser utilizado em ambientes que que estimulam a diversão como salas, copas, cozinhas, bares e salões de festa.

Muro ou gradil? Qual a melhor opção para imóveis em Chapecó?

Cercar imóveis em Chapecó é uma das melhores soluções de segurança perimetral, utilizando uma barreira física para evitar invasões e prejuízos, bem como para proteger os moradores.

Entre as principais alternativas de cercamento há a possibilidade de utilização de muro ou gradil. A seguir, falamos sobre qual é a melhor opção para imóveis em Chapecó. Confira!

O que é o gradil?

Antes de se aprofundar na questão de qual é a melhor alternativa, é importante saber exatamente o que é gradil. Trata-se de uma grade de proteção utilizada em cercamentos.

O gradil é fabricado com arames de aço galvanizado e pode receber uma camada protetiva de material sintético, formando um revestimento duradouro sobre o metal, de modo a potencializar sua resistência contra danos como a ferrugem.

Além disso, o gradil é modular, o que agiliza sua instalação e facilita seu manuseio. Possui estética agradável, contribuindo positivamente com a decoração do espaço em que é aplicado.

É versátil e pode ser instalado em diversos tipos de imóveis, seja os residenciais, condomínios, comerciais e empresariais, entregando bons resultados de proteção e segurança.

Diferenças entre muro e gradil

Conhecer as principais diferenças entre esses tipos de cercamento ajuda a escolher a melhor opção para seu imóvel em Chapecó. Confira, logo abaixo, quais são elas:

Durabilidade

Por ser confeccionado com materiais resistentes a danos, o gradil é durável e exige baixa manutenção. Já o muro demanda uma manutenção periódica para preservar sua estrutura.

Segurança

O gradil conta com o diferencial de não ser escalável, porque os vãos dessas telas de proteção Chapecó são pequenos e o material é liso. Por outro lado, o muro é facilmente escalado devido ao seu acabamento.

Privacidade

No quesito privacidade, o muro é um grande destaque, já que não permite que terceiros vejam o que se passa o imóvel. Mas, há um ponto negativo nisso: não é possível verificar o movimento da rua ou notar se há alguém à espreita. Se quiser visualizar a movimentação ao redor do imóvel, o gradil é melhor porque oferece boa visibilidade.

Aproveitamento do material

Por ser modular, o gradil possibilita um melhor aproveitamento do material, sem perda por cortes, ajudando a economizar. O muro, por sua vez, oferece maior chance de perda de material.

Montagem

Como o gradil é modular, sua montagem e instalação é rápida e prática. Já o muro possui diversas etapas de construção, o que demanda mais tempo para finalização do trabalho.

Estética

A estética do gradil é discreta, sem alterar a decoração do local. O muro modifica profundamente a fachada e é mais vulnerável a alterações por terceiros, como o grafitti.

Espaço

O gradil é compacto, por isso pode ser instalado em áreas reduzidas, desempenhando bem sua função de proteção. Se quiser optar pelo muro, é preciso ter mais espaço para construí-lo.

Muro x gradil: qual o melhor?

Comparando ambas as alternativas, o gradil se destaca como a melhor opção. Para comprar gradil em Chapecó de alta qualidade, entre em contato com a Dimatelas, que é referência em cercamentos na região.

Ponto Comercial: Como escolher?

A localização é um dos critérios mais importantes para o sucesso de qualquer estabelecimento, por isso a escolha de um ponto comercial precisa de um bom planejamento. Não basta ter a mão de obra, é preciso sonhar alto e pensar que quanto mais bem localizado você está, mais pessoas chegarão até você.

A verdade é que muitas pessoas esquecem de se preocupar com a escolha do seu ponto comercial e acabam sentido o reflexo desta logo nos primeiros meses de portas abertas. Muitos critérios devem ser analisados antes de se dar qualquer passo, pois seu ponto de venda deve se adequar ao produto que você comercializa, ao seu público e também ao financeiro do negócio.

Mas, afinal, como escolher o ponto comercial certo? É sobre isso que falaremos no decorrer deste artigo! Vem com a gente entender um pouco mais sobre o futuro do seu negócio.

Seu ponto comercial ideal está onde seu público se encontra

Se você está na fase de escolher um ponto comercial, com certeza, deve ter o perfil do seu consumidor bem definido. Não é muito difícil entender que o lugar certo para o crescimento de seu negócio será onde seu público-alvo está.

Neste momento você pode estar se perguntando: “como ter a certeza do ponto comercial certo para mim?”. A dica é você fazer uma boa pesquisa! Tome como referência o perfil dos clientes de estabelecimentos do mesmo segmento que o seu, considerando faixa etária, gênero, renda, etc.

Depois de colher os dados, você deverá pesquisar por regiões em que esse perfil é bastante encontrado. A partir daí você poderá começar a avaliar pontos comerciais que serão interessantes para você. O principal fato que torna um ponto ruim é a ausência do seu público-alvo no local.

Seu ponto comercial precisa lhe dar visibilidade

Seu negócio precisa ser visto para ter sucesso. A visão de quem passa na rua é diferente de quem está de carro ou de ônibus, por isso é importante fazer uma boa avaliação antes da escolha.

Obstáculos que possam obstruir a fachada, como pontos de ônibus, árvores e fiação poderão atrapalhar seu desempenho e fazer com que aquele que está passando não veja seu estabelecimento. Avalie, planeje e tenha como escolha uma localização que lhe permita crescer e ser visível.

Ser acessível é algo importante

Agora ao invés de empresário você é um cliente que está a procura de um delicioso café. Imagine que o estabelecimento está em um ótimo lugar, mas seria difícil parar, pois se trata de uma via de trânsito rápido. A visibilidade é ótima, porém é difícil se ter acesso.

Trocar 6 por meia dúzia não rola quando o assunto é ponto comercial. É preciso que a visibilidade e acessibilidade conversem entre si, permitindo que as pessoas lhe vejam, parem e venham até você. Para se ter noção da acessibilidade do ponto comercial é importante que você faça visitas alternadas em diversos horários e dias. Fique de olho e pergunte sobre a localização para pessoas próximas do local. Evite escolher um ponto próximo de locais perigosos, como praças mal iluminadas e corredores sem saída.

O posicionamento do ponto comercial faz toda a diferença

O posicionamento do ponto comercial é outro fator que merece toda a atenção quando se está planejando abrir um negócio. Um dos pontos que podem lhe trazer bastante sucesso são os de esquina, mas vale lembrar que alguns critérios devem ser avaliados. Para que um ponto de esquina seja viável você deverá estudar se ele está bem posicionado em relação ao fluxo de pedestres e de carros.

Entender se a localização condiz com o fluxo e se o ponto está em uma área de sombra e tranquilidade pode fazer toda a diferença.

Conheça as lojas ao redor

Nem sempre se afastar dos vizinhos é uma boa alternativa, principalmente quando o assunto é atrair clientes. A verdade é que quanto mais próximo você estiver de comércios compatíveis com o seu, mais clientes chegarão até você.

Quer um exemplo? Vamos supor que você venda calçados, automaticamente ter uma loja que venda roupas e acessórios trará muitos pontos positivos para você. Porém, se você vende calçados e as lojas ao seu redor vendem artigos de materiais de construção você acabará sendo um peixe fora d’água.

Fique de olho no crescimento da região

Um critério que deve pesar bastante na balança na hora da escolha do seu ponto comercial é em relação ao desenvolvimento do bairro. Estar de olho em possíveis mudanças é algo totalmente favorável para uma estratégia de expansão a longo prazo. Portanto, busque fontes confiáveis e tire um tempinho para avaliar os arredores do ponto no qual você está de olho.

O ponto comercial cabe no seu orçamento?

O planejamento é chave de qualquer negócio e você pôde ver no decorrer das linhas que ele está presente em diversos momentos. Quando o assunto é o compromisso de uma locação ou a compra de um ponto, o planejamento se torna ainda mais essencial. Por isso, contar com uma empresa especializada nesse tipo de venda e locação é uma ótima opção. Analisamos algumas opções e encontramos, por exemplo, a Ótimoponto em Curitiba, eles possuem diversas opções em pontos comerciais na cidade.

ponto comercial alugar e comprar

É importante que você se certifique que o local conta com um preço compatível ao investimento que você está disposto a fazer. Além disso, você deve avaliar questões, como prazo de retorno e movimento esperado. Coloque cada gasto na ponta da caneta e pesquise valores Não se limite e veja opções tanto de compra e aluguel da região no qual está pretendendo se instalar.

Ter cartas na manga se torna algo essencial para que você tenha mais chances de negociação e chegue ao objetivo esperado. Nunca encerre sua busca tendo apenas uma opção.

Enfim, um bom trabalho de campo é essencial para que as dicas deste artigo sejam complementadas. Lembre-se que com um bom planejamento e foco no objetivo você poderá conquistar tudo aquilo que deseja.

Gostou do conteúdo? Deixe seu comentário e compartilhe nossas dicas com seu amigo empreendedor que precisa daquele empurrãozinho para escolher o melhor ponto comercial para o seu negócio!

7 dicas para contratar um plano de saúde

Pensando em contratar um plano de saúde? É importante se avaliar com cautela a melhor opção para o seu perfil, afinal opções de convênios médicos não faltam por aí. É fato que a complexidade das normas e termos relacionados à contratação de um plano de saúde dificultam a escolha. Contudo, com tendo em mãos as dicas certas tudo se torna possível!

Mas, onde conseguir essas dicas? Não precisa ir para outro lugar, nas próximas linhas você garante tudo o que precisa saber! Vem com a gente e saiba mais detalhes sobre contratar um plano de saúde!

Entenda o perfil do contrato

Está prestes a contratar um plano de saúde? Antes de assinar qualquer documento pergunte sobre o perfil do contrato. No mercado encontramos dois tipos de contratos, o individual/familiar e o coletivo/empresarial.

Os planos individuais e familiares são destinados, sobretudo, a pessoas físicas. Inclusive, no plano familiar, é possível ter membros da família como dependente. Já os planos coletivos são destinados a entidades de classe, ou seja, grupos de profissionais. O empresarial, semelhante ao coletivo, é destinado a empresas de grande porte, onde os funcionários podem usufruir do benefício.

Ao contratar um plano de saúde verifique a reputação de operadora

Pesquisar o histórico da operadora do plano de saúde é o primeiro passo antes de qualquer coisa. É importante que se saiba se a mesma já recebeu alguma queixa por parte de outros beneficiários e como o problema foi solucionado. O Instituto de Defesa do Consumidor orienta que se verifique o registro da operadora junto a ANS, órgão que fiscaliza o setor de saúde suplementar.

No site da ANS é possível conferir todo o histórico da operadora, bem como sua colocação no ranking de reclamações. Além disso, pode-se tirar dúvidas e verificar reclamações em outros sites, como o Procon e o Reclame Aqui.

ans plano de saúde

Confira a cobertura oferecida antes de contratar um plano de saúde

É comum algumas pessoas pensarem que ao contratar um plano de saúde todos os procedimentos médicos estarão à sua disposição. Contudo, a realidade é bem diferente. Um plano de saúde é obrigado a oferecer consultas, exames e procedimentos que estejam previstos no contrato, bem como os estabelecidos pela ANS.

De maneira geral, você pode encontrar três tipos de cobertura: ambulatorial, hospitalar e odontológica. Em cada tipo de cobertura a ANS determina uma lista de consultas, exames e tratamentos que todas as operadoras devem fornecer. Porém, considerando a competitividade do mercado, diversas operadoras oferecem mais coberturas do que as previstas. Portanto, verifique suas reais necessidades, assim você evita pagar mais caro por coberturas que não serão utilizadas ou deixar de contratar alguma que poderá ser útil futuramente.

Fique de olho na compatibilidade de rede credenciada

Toda operadora disponibiliza ao seu beneficiário uma lista de hospitais, clínicas e laboratórios credenciados. Antes de contratar um plano de saúde é importante que você verifique se a rede credenciada é a de sua preferência no quesito atendimento. Além disso, se certifique que está a sua disposição um pronto-atendimento próximo a sua residência para possíveis emergências.

Antes de contratar um plano de saúde verifique a abrangência geográfica

A área abrangida é um dos principais pontos que se deve considerar antes de contratar um plano de saúde. Algumas operadoras garantem cobertura nacional, outras apenas para determinadas regiões. Portanto, é importante se avaliar se o plano é viável ou não para você. Se você gosta de viajar, um plano nacional deve ser o escolhido, se este não é seu estilo um plano regional irá lhe atender bem.

Saiba como funciona a carência antes de contratar um plano de saúde

Você sabe como funciona a carência de um plano de saúde? A carência nada mais é do que o período, afirmado em contrato, em que os serviços contratados poderão ser utilizados. Este período é bem semelhante entre as operadoras e costumam funcionar da seguinte maneira:

  • 24 horas para urgências e emergências;
  • 180 dias para internações, cirurgias e procedimentos de caráter complexo;
  • 24 meses para doenças e lesões preexistentes;
  • 300 dias para partos.

Algumas operadoras, para atrair clientes, podem diminuir a carência ou até mesmo isentar a mesma. Porém, este ponto deve ser garantido por meio do contrato. Além disso, é importante saber que as operadoras permitem migrar de uma para outra aproveitando a carência já cumprida, sem nenhum prejuízo. Entretanto, fique atento, pois só é possível fazer esta portabilidade com contratos acima de 2 anos. No caso de pessoas com doenças preexistentes esse período se estende por 3 anos.

Pergunte sobre reajustes

É normal que reajustes anuais sejam feitos nos planos de saúde, por isso é importante que você tenha estes valores da ponta da caneta. Além disso, tem a mudança de valor de faixa etária que também deve ser consultada antes da assinatura do contrato junto a operadora.

Se o plano for coletivo o reajuste por sinistralidade também pode acontecer, este leva em conta, sobretudo, a frequência de uso dos serviços. Portanto, leia todo o contrato, se certifique que entendeu o que cada cláusula representa e faça perguntas sempre que necessário.

Enfim, com essas dicas, contratar um plano de saúde será muito mais fácil e você poderá ter a garantia de um grande aliado para a sua saúde e bem-estar. Lembre-se que a leitura completa do contrato é de suma importância. Portanto, evite deixar algo passar em branco.

Ainda ficou com alguma dúvida? Converse conosco, estamos à sua disposição!