3 de Compartilhamento
Ao contrário dos castanheiros que estamos acostumados, os buckeyes não são rostizan de uma lareira, mas poderá estar interessado em seus usos, por centenas de anos, a medicina tradicional tem sido usado para o tratamento de várias condições.
Hoje vamos explorar os benefícios desta planta, como você pode consumi-lo e as precauções que você deve tomar ao fazer isso.
O Que É A Castanha-Da-Índia?
Os buckeyes, embora pareça, não estão relacionadas com a castanha que comemos no natal.
Venho de uma família de árvores completamente diferente, chamado hipocastanaceae, de cuja quinze variedades, o mais comum é europeu e é usado na maioria dos suplementos.
Quando eles ainda estão nos galhos, os buckeyes são encapsulados em um escudo de verde, difíceis e espinhosos que cai uma semente brilhante e de café, que no início era confundido com uma variedade de marrom.
Embora seja usado para alimentar os cavalos com eles, pelo seu efeito estimulante e para manter sua pelagem brilhante, hoje sabemos que eles são ligeiramente tóxico para a maioria dos animais, exceto para o veado e o javali.
Seu alto teor de saponinas e glucósidas a tornar-se impróprias para o consumo humano. Embora, as partes que não são tóxicos, podem ser usados para fazer suplementos.
O Que É A Castanha-Da-Índia?
Tradicionalmente, a castanha-da-índia tem sido utilizada para aliviar a dor nas articulações, problemas digestivos e da bexiga, dores e cãibras nas pernas.
Muitos destes efeitos não foram exploradas pela ciência, apesar de hoje em dia sabemos que tem uma notável capacidade para combater a insuficiência venosa, hemorróidas, inflamação e após a cirurgia ().
Ele também tem um alto poder antioxidante, ajuda a combater a infertilidade em homens, e algumas evidências sugerem que poderia matar certos tipos de células cancerosas.
Outros usos que foram feitos recentemente têm a ver com o tratamento da hiperplasia da próstata, cólicas menstruais e o eczema, mas é necessária mais investigação para confirmar a sua eficácia ().
6 Benefícios Do Extrato De Semente De Castanha-Da-Índia
Vamos enumerar alguns dos benefícios que você pode usar a seu favor desta planta, mas não se esqueça de revisar o artigo até o final para saber como você deve tomar e quais os cuidados que você deve ter.
1. É Auxiliar No Tratamento Da Insuficiência Venosa
Insuficiência venosa crônica, ou CVI, também conhecido como pós-trombótica ou síndrome de flebite, é uma condição que é caracterizada porque as válvulas das veias não funcionam, geralmente nas pernas e, às vezes, nos braços.
O IVC faz com que o sangue se acumule, aumentando a pressão interna das veias, causando desconforto de todos os tipos e aumento do risco cardiovascular.
Estima-se que esta síndrome pode afetar até 40% das pessoas nos Estados unidos em algum ponto em suas vidas. É mais comum em mulheres, principalmente depois de gestações múltiplas, mas também afecta as pessoas idosas em geral.
As varizes e as caixas de trombose ou formação de coágulos no sangue, são os principais fatores de risco para o desenvolvimento de insuficiência venosa crônica.
O tratamento médico para esta condição envolve a aplicação de compressão nas pernas com bandagens ou meias, especialidade, mas muitos pacientes acham muito desconfortável.
Dois comentários especializados encontrado um número significativo de testes controlados, que sugerem que a castanha-da-índia pode ser eficaz e segura para o tratamento de curto prazo da CVI. Embora as investigações são necessárias para mais extenso (, ).
Vários cremes para varizes disponíveis no mercado contêm extrato de castanha-da-índia.
2. Pode Causar A Morte De Certos Tipos De Células De Câncer De
Quando você inicia uma investigação sobre a relação de uma substância com o câncer, os cientistas começam por observar o seu efeito sobre as células de certos tipos de cancro na controlada condições de laboratório.
Se a substância tiver um impacto significativo, causando a morte dessas células, iniciou investigações para determinar se ele funciona como um tratamento de câncer em seres vivos.
Neste ambiente de laboratório, a castanha-da-índia tem mostrado que isso pode interferir com o desenvolvimento de células do câncer, como leucemia, câncer de mama e colo ().
3. É Uma Boa Fonte De Antioxidantes
O extrato de castanha-da-índia tem muitos antioxidantes, que podem ajudar o seu corpo a lutar contra os danos causados pelos radicais livres.
Alguns estudos têm encontrado glicosídeos de ambos quercetina como o canferol, o cavalo-alazão, ambos poderosos antioxidantes conhecida por seus intensos efeitos antienfermedades ().
Outro estudo descobriu que a castanha-da-índia poderia proteger contra a perda de glutationa, um antioxidante que está gravemente comprometida depois de sofrer danos no fígado ().
4. Favorece Os Efeitos De Prebióticos
Um monte de gente sabe que alimentos ricos em probióticos melhoram a saúde intestinal, mas poucos sabem que, quando combinado com o cavalo-alazão, é para potencializar seus benefícios.
Prebióticos são uma classe de fibra não digerível, que é fermentados pela microflora do cólon.
Em 2011, um estudo em roedores encontrados a eficácia do uso de extrato de castanha-da-índia e óleo de linhaça para melhorar os efeitos dos probióticos, aumentando a sua acção ().
Os especialistas concordam que os probióticos são importantes agentes para ajudar a prevenir e tratar o câncer de cólon.
5. Existem Potenciais Benefícios Na Cicatrização De Feridas
Outro possível benefício da castañp das índias, que tem sido objecto de alguns estudos preliminares, é o seu efeito sobre a cicatrização de feridas.
Embora não tenham sido realizados estudos em seres humanos, um estudo de 2016 encontrado que a castanha-da-índia pode ajudar a induzir contrações de fibroblastos, células que são essenciais para a regeneração de tecidos danificados ().
Quando fibroblastos contrato, potencialmente indutoras de uma forma mais rápida cicatrização das feridas. Esse efeito pode não ser tão lisonjeiro em seres humanos, mas os resultados obtidos até agora são promissores.
6. Promove A Fertilidade Masculina
O intervalo de infertilidade masculina está crescendo em muitos países do mundo, mas a castanha-da-índia pode ser um caminho para manter as contagens de esperma saudável ().
Suplementos de castanha-da-índia contém escina, que não deve ser confundido com o esculin venenosas, wienters as castanhas cruas, e que parece aumentar de forma segura e eficaz a quantidade de espermatozoides no sêmen.
Alguns estudos têm encontrado que este aumento está relacionada com o efeito vascular da castanha-da-índia e combate a infertilidade associada a problemas vascular ().
Esta forma particular de infertilidade, deve-se ao alargamento das veias do escroto e afeta cerca de 40% dos homens inférteis ().
História E Fatos Interessantes Sobre A Castanha-Da-Índia
A forma mais comum da fábrica de castanha-da-índia vem dos Balcãs, mas pode ser encontrado em regiões mais quentes do hemisfério norte, incluindo os Estados unidos.
Este tipo de árvores são populares na grã-Bretanha, porque há um jogo no verão, que consiste em atravessar o castanheiros com uma bola de fios e levá-lo de volta para bater a castanha do adversário, procurando ser o primeiro a quebrá-lo.
Infelizmente, muitas das árvores de castanha de suínos na Inglaterra estão em perigo de extinção, devido a uma combinação de doenças e pragas. Estima-se que até 2030, haverá árvores da família na região ().
Esta árvore se adapta bem às condições urbanas e é o mais comumente usado para delimitar as ruas em países como a França.
O primeiro registro escrito da árvore de castanha-da-índia aparece em uma carta de 1557, mas não foi amplamente reconhecido até o século xix.
Estas árvores não têm uma vida útil particularmente longa, e a sua madeira não é útil para a construção, o que os fez passar despercebida por um longo tempo.
Apesar do fato de que seu nome em inglês (Cavalo chessnut) está relacionada com o uso que foi dado para alimentar os cavalos, ele pode também resultar de uma marca deixada por hastes em queda e é semelhante a uma ferradura invertido com todas as unhas e buracos.
Como Usar O Extrato De Castanha-Da-Índia?
Na sua apresentação do complemento, a castanha-da-índia é consumido em doses diárias que variam entre 400 e 600mg por dia.
O que realmente importa é o ingrediente ativo, escina, que, para ser eficaz, deve ser administrado em quantidades entre 100mg e 200mg por dia.
Algumas marcas de cremes para os problemas de varizes nas pernas, contêm extrato de castanha-da-índia, ou uma combinação de castanha-da-índia e o açougueiro vassoura, que pode ser encontrado em algumas pomadas naturistas de hemorróidas.
Possíveis Efeitos Colaterais Da Castanha-Da-Índia E Precauções
Você nunca deve consumir as sementes da castanha-da-índia diretamente da árvore, uma vez que ele contém um composto veneno chamado esculin, que pode causar sangramento e hemorragia interna.
Em sua processados forma, a castanha-da-índia é livre de esculin e seu consumo por períodos curtos, é seguro para a maioria. No entanto, a segurança de seu consumo a longo prazo não tem sido apoiada pela ciência.
Alguns efeitos colaterais, muito esporádicas, o que pode incluir prurido, náuseas, desconforto no estômago, espasmos musculares e dores de cabeça.
Aqueles que estão prestes a se submeter a cirurgia ou com as seguintes condições, não deve comer nunca um cavalo-alazão:
- Gravidez ou a amamentação.
- Coagulação problemas.
- Alergia ao látex.
- Doenças do fígado ou os rins.
- Problemas digestivos.
Além disso, a castanha-da-índia pode interferir com o efeito de alguns medicamentos, tais como o lítio, anticoagulantes e tratamentos para o diabetes.
Os problemas foram registrados pelo uso da castanha da índia, tendem a ser os relatórios de isolado, mas é conhecido o caso de um homem que desenvolveu pericardite aguda depois de consumi-lo (a).
Outro relatório pode mostrar uma relação negativa entre a castanheira e o angiolipoma rim, um tumor benigno e gorduroso nos rins, portanto deve ser evitado se você tem esta doença ().
Conclusão
Considera-se que o extrato de castanha-da-índia pode ajudar uma variedade de condições de saúde, principalmente aqueles relacionados a problemas nas veias das pernas. No entanto, é necessária mais investigação para determinar se ele é eficaz.
Esta planta deve nunca ser consumidos crus, como é venenosa, mas o complementa-se são seguros.
Loa efeitos secundários que têm sido relatados são raros e esporádicos, mas você tem que considerar para evitar complicações.
Queremos saber a sua opinião.