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A obesidade, a anorexia e a bulimia são problemas de saúde são muito comuns em todo o mundo.

O estilo de vida atual, o tipo de alimento, bem como o ambiente social e cultural, são factores que têm um impacto sobre a nossa forma de comer e na forma como interagimos com a comida.

Se não for controlada a tempo, essas doenças podem levar à morte.

Obesidade E Excesso De Peso

A obesidade ocorre quando ingerimos mais calorias do que gastamos, e, portanto, são armazenados no corpo em forma de gordura.

Desde 1980, os casos de obesidade em todo o mundo dobrou. Além disso, a obesidade mata muito mais pessoas do que a extrema magreza, ao contrário do que muitos pensam.

A obesidade tornou-se um problema de saúde pública que ainda afeta as crianças.

No ano de 2013, 43 milhões de crianças menores de 5 anos tinham obesidade, e, em 2014, de 1,9 bilhão de adultos com 18 anos ou mais de idade estão acima do peso, dos quais 600 milhões são obesos.

O Que É Considerado Obeso?

Para considerar que uma pessoa está sofrendo de excesso de peso, o seu Índice de Massa Corporal (IMC) deve ser acima de 25. No caso da obesidade, o IMC está acima de 30.

A obesidade é uma condição perigosa que pode causar várias doenças, como a diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

No caso de crianças, é muito importante para impedi-lo, porque ele pode causar a morte precoce.

Felizmente, ele está em nossas mãos, para evitar o excesso de peso e obesidade.

Aqueles com problemas de peso ou diabetes, podem alterar os seus hábitos alimentares, diminuindo o consumo de alimentos processados e aumentando frutas, verduras, legumes, cereais integrais e gorduras saudáveis.

Ele também irá implementar o exercício em sua rotina diária, é necessário ter uma vida mais saudável. O ideal é exercitar pelo menos três vezes por semana, durante uma hora cada sessão.

Bulimia

Este transtorno alimentar que ocorre principalmente em adolescentes e mulheres jovens. Entre 1,1% e 4,2% da população sofre de bulimia.

Embora a maioria deles são mulheres que sofrem com isso, cada vez há mais homens com bulimia.

Bulimia é composto de duas fases: a compulsão e purgação.

Na compulsão, as pessoas com bulimia consumir grandes quantidades de comida rápida, sem qualquer controle.

Em seguida, vem a limpar, o que irá provocar o vômito, tomar laxantes ou exercício excessivo compulsivamente.

Este mecanismo de compulsão alimentar e limpar, pode causar um sério desequilíbrio no corpo, levando a um desequilíbrio de eletrólitos e uma posterior cardíaca problema de batimentos cardíacos irregulares, o que pode levar a insuficiência cardíaca e até a morte.

Pessoas que sofrem de bulimia muitas vezes sofrem de outras condições, tais como depressão, ansiedade e transtorno obsessivo compulsivo.

Se você conhece alguém com bulimia, não hesite em procurar ajuda profissional.

Anorexia

A Anorexia é um distúrbio que envolve uma recusa em manter um peso saudável, devido a uma distorção da imagem corporal e o medo excessivo de ganhar peso.

As pessoas com anorexia vive obcecado com a comida e dietas durante todo o dia.

Mesmo quando a vítima for bem sucedido em seu objetivo de perder peso, nunca é suficiente, e continuar a privar-se de alimentos, até um ponto perigoso para a sua saúde.

Uma dieta saudável que procura atingir e manter um peso saudável, com uma dieta equilibrada, enquanto que na anorexia, o objetivo é perder peso de forma contínua, a qualquer custo e com qualquer método.

Além disso, a anorexia é um fator emocional, porque as pessoas com esta doença buscam controlar o seu peso para o controle de sua vida e suas emoções.

A Anorexia pode ser mortal, no entanto, existem maneiras de fora e que o doente se recupera.

O plano básico de recuperação consiste em 4 etapas:

Admitir que você tem um problema e precisa de ajuda, se a pessoa anoréxica recusa-se a aceitá-lo, não há nenhuma maneira de garantir a sua recuperação.

O segundo passo é conversar com alguém de confiança sobre ele, você pode ser um amigo ou um membro da família.

Você deve evitar os lugares e as situações que desencadeiam sentimentos relacionados com a anorexia.

Procurar ajuda profissional, é necessário procurar a orientação de um médico ou terapeuta profissional, especialista em casos de anorexia.

Conclusões

Estes três transtornos alimentares a cada dia afeta mais pessoas em todo o mundo. Não hesite em procurar ajuda se você sofre de qualquer um deles, ou se você conhece alguém nessa situação.

Fornecer suporte e saber ouvir as vítimas desses males podem ser a diferença entre a vida e a morte. Para passar por um problema de saúde, emocional e de solidão e a sensação de que ninguém entende, é ainda mais difícil.

Com direito a atenção e o tratamento adequado pode combater estas doenças e que as pessoas afetadas obter as suas vidas de volta totalmente.

Estamos ansiosos para suas perguntas ou comentários.

Ainda está com a gente.

 

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