A exposição aos raios do sol e a radiação ultravioleta pode causar graves danos à pele e a saúde em geral.
Você está indo para a praia ou para a piscina e para a diversão do momento em que você se esqueça de que muitas vezes para proteger a sua pele. Em seguida, você chega a sua casa e você começar a se sentir mal. O que você pode fazer para curar a sua pele vermelha?
Neste artigo vou dar-lhe 17 remédios home para quando você exagerar no sol, na praia, piscina ou no terraço.
Quais são os mais eficazes remédios caseiros para queimaduras solares?
As seguintes 17 de remédios caseiros contra queimaduras na pele produzida pelo sol, são de eficácia comprovada, bem como simples de preparar, uma vez que são baseados em coisas que você tem em casa ou que você pode adquirir facilmente.
1. Massa de batata
O efeito analgésico da polpa da batata é bem conhecido desde tempos imemoriais. A sua eficácia é muito elevada em casos de irritações de pele e queimaduras leves; ele também tem propriedades anti-inflamatórias.
Algumas pessoas dizem que o suco da batata é mais eficaz, enquanto outros simplesmente coloque uma fatia de batata sobre a parte afetada.
O que você vai precisar:
- Dois papas
- Um ralador, uma faca ou um liquidificador
- Aplicador (bolas de algodão, gaze, lenço, facial)
Preparação da pasta e aplicação:
- Lave o suficiente batatas.
- Corte-os em pedaços (você pode remover a casca, mas não é necessário).
- Misturar os pedaços de adicionar um toque de água para alcançar uma textura de creme.
- Coloque o creme em uma tigela.
- Mergulhe as bolas de algodão no creme e aplicar-lhes queimaduras. Você também pode despeje o creme em uma compressa de gaze ou lenço e aplique-o sobre a área afetada.
Outros procedimentos:
- Rale a batata e coloque a polpa desfiado em queimaduras.
- Corte a batata em fatias e aplicar diretamente as fatias na pele irritada ou queimada, virando as fatias depois de um certo tempo.
2. Compressas de leite frio
Compressas de leite frio são um método simples, rápido e barato para tratar as queimaduras produzidas pelo sol.
O líquido frio alivia o calor da pele e as proteínas contidas no leite forma uma camada protetora que atua como analgésico e ajuda a mais rápida a cicatrização da pele.
O que você vai precisar:
- O leite da geladeira
- Aplicador (gaze ou uma toalha macia e limpa)
Preparação e aplicação:
- Colocar o leite em uma tigela alta, de modo que seu aplicador é imerso no líquido.
- Insira o aplicador dentro do recipiente e deixe-o de molho em.
- Depois de pano ou gaze estão saturadas, escorrer o excesso de leite.
- Aplique a compressa na região afetada, pressionando suavemente para mantê-lo no lugar.
- Deixe a compressa em seu site como long como você pode e enquanto você mantê-lo molhado.
- Coloque o recipiente com o leite na geladeira para aplicações futuras.
3. Amido de milho / bicarbonato de sódio
O amido de milho é um material com uma textura refrescante e sedosa, ideal para acalmar o desconforto causado pela queimadura solar.
No caso de que você não possua o amido de milho, você pode ter em casa o bicarbonato de sódio, outro produto que pode ajudar você a um rápido alívio da dor das queimaduras, reduzir a vermelhidão da pele.
O que você vai precisar:
- Amido de milho ou bicarbonato de sódio
- Água doce
Preparação e aplicação:
- Colocar o amido ou o bicarbonato de sódio em uma tigela. A quantidade vai depender da área da pele afetada.
- Lentamente adicione água fria (não muito frio) e misture até obter uma textura pastosa.
- Esfregue suavemente o cole sobre a pele afetada e deixe-o em todo o tempo que você pode.
- Enxágüe bem e limpa delicadamente as áreas abrangidas.
4. Hortelã e chá verde
A hortelã contém compostos naturais que produzem um efeito calmante e refrescante sobre a pele afetada pela queimadura solar.
O chá verde contém teobromina e ácido tânico, duas substâncias com propriedades analgésicas e os efeitos de cura em queime a pele.
O que você vai precisar:
- 3 xícaras de folhas de hortelã fresca
- 5 sacos de chá verde (no caso de você não tê-lo, use o chá preto)
- Um litro de água
- Almofadas de algodão ou um pano suave e limpo
Preparação e aplicação:
- Colocar a água para ferver.
- Remover as cordas e marcas de sacos de chá.
- Coloque a hortelã e sacos de chá em uma panela e cubra com água fervente.
- Tampe a panela e deixe descansar por cerca de uma hora.
- Coe o líquido e deixe esfriar completamente.
- Aplicar o líquido sobre as áreas afetadas com a almofada ou pano, ou derramá-lo diretamente sobre o líquido em queimaduras.
5. Aloe vera
Aloe vera (aloe vera) é uma das grandes maravilhas da natureza. Tem um número infinito de compostos naturais que são excelentes para a saúde da pele e o resto do corpo.
O que é mais interessante é que ele tem propriedades sedativas, absorvente e cura das lesões de pele causados pela radiação UV.
A grande variedade de usos do gel extraído de aloe vera (pele, cabelo, digestivo, saúde, e muitos outros) devem ter pelo menos uma planta em casa.
São plantas de fácil manutenção, sem grandes demandas de cuidado. Você só precisa de água e adicionar um pouco de adubo de vez em quando.
Capaz de cortar uma folha carnuda de aloe vera, planta que cresce em casa para extrair seu milagroso gel é quase como ter uma farmácia naturista em casa.
Se sua residência ou seu estilo de vida não facilitar o cuidado com as plantas, você pode comprar gel de aloe vera em uma loja de produtos saudáveis. Este gel comprei é mais prático quando a área afetada da pele é muito grande.
O que você vai precisar:
- Adultos planta de aloe vera (com folhas grandes, saudáveis e carnudos)
- Faca de cozinha
Preparação e aplicação:
- Corte um saudável folha de aloe vera, a partir do qual estão localizados na parte inferior do tronco.
- Removida toda a casca até que o gel parece transparente.
- Aplicar o gel diretamente na queimadura.
Outras opções:
- Misturam-se os cristais de gel de aloe vera em uma pasta, adicionando um pouco de água (se necessário), e aplicada para as áreas afetadas.
- Retire a casca de um lado só da folha e coloca a área de gel descoberto nas áreas queimadas.
O vídeo a seguir vai ajudar você a se familiarizar com a extração do gel da folha da aloe vera:
6. Vinagre
Vinagre, especialmente de cidra de apple, ele também ajuda a aliviar e curar as queimaduras solares.
Há quem diga que o remédio funciona melhor depois de tomar um duche.
O que você vai precisar:
- Uma xícara de vinagre de cidra de maçã
- Uma garrafa ou frasco para spray
- Aplicador (almofadas de algodão ou similar)
Preparação e aplicação:
- Tomar um banho de água fria apenas com água (sem usar sabão ou outros produtos químicos).
- Seque suavemente, de tal forma que ele não irrites sobre a pele afetada.
- Colocar bastante vinagre de cidra de maçã em um recipiente de aerossol.
- Mergulhar o aplicador com o vinagre e coloque-o na área ardida, ou aplicar o spray diretamente sobre a área afetada.
7. Avelã da bruxa
A bruxa hazel é um arbusto ou uma pequena árvore cuja casca e as folhas têm propriedades medicinais, utilizadas tradicionalmente por indígenas, xamãs contra picadas, queimaduras, inflamações, hemorróidas.
Também é uma planta ornamental que embeleza o jardim com os seus cachos de flores entre o amarelo e o vermelho.
Desde que você pode não ser capaz de alienar o arbusto, o mais provável é que você tem que comprar o extrato da casca e das folhas da avelã da bruxa na loja de alimentos saudáveis.
Os taninos presentes na bruxa extrato de avelã, que é vendido na forma líquida (muitas vezes com o nome da avelã da bruxa de Água), ajuda a reparar as lesões de pele devido a queimaduras e para reduzir a inflamação da pele.
O extrato deste arbusto também protege contra a prejudicial de micro-organismos.
O que você vai precisar:
- Três colheres de sopa de avelã da bruxa de Água (ou mais, se a área lesada é muito extenso)
- Aplicadores (bolas de algodão, ou limpe e liso)
Preparação e aplicação:
- Coloque o extracto líquido em uma tigela.
- Umedeça o aplicador e borrife a solução sobre a área afetada, ou colocar diretamente o extrato de queimaduras.
8. Pepino
O refrescante de pepino proporciona alívio quase imediato a pele queimada pelo sol.
Para além da sua frescura, esses baratos de salada de frutas contêm antioxidantes e analgésico substâncias que promovem o alívio, reduzir a inflamação e cicatrização da pele em áreas afetadas pelo excesso de radiação UV.
O que você vai precisar:
- Um ou dois pepinos frescos, de preferência refrigerado
- Gel de Aloe vera, amido de milho ou bicarbonato de sódio (opcional)
- O Blender
Preparação e aplicação:
- Corte o pepino em pedaços e purê para formar um colar.
- Se você deseja que o colar grossa, adicione um pouco de gel de aloe vera, amido de milho ou bicarbonato de sódio.
- Aplique a pasta sobre as áreas queimadas.
Outro procedimento:
- Corte a gelada de pepino em volta fatias.
- Coloque as fatias sobre o holocausto pontos.
- Vire as fatias depois de terem sido aquecida.
9. Banhos de aveia
Os flocos de aveia, que está presente em muitos lares, para preparação do pequeno-almoço também pode ser de grande ajuda contra as queimaduras solares.
Os polissacarídeos conteúdo do cereal tem a capacidade de curar as queimaduras solares, enquanto a água do banho hidratará a pele e vai se refrescar.
A água do banho deve ser morna e não frio. A água fria tende a fechar os poros, enquanto o quente abre-os, favorecendo a transferência de calor e de fluidos. As queimaduras da pele são quentes o suficiente para ter calma por que a água quente.
O que você vai precisar:
- Duas xícaras de flocos de aveia
- Uma meia de algodão é do tamanho normal e em boas condições (sem furos)
Preparação e aplicação:
- Encher as meias com os flocos e amarre-o no topo, fazendo um pequeno saco de aveia fechado.
- Prepare a banheira com água quente.
- Coloque o meia de aveia na banheira e deixe descansar por alguns minutos.
- Entre na banheira e aperte o meia.
- Re-absorver e aperte o meia, repetir esta operação várias vezes.
- Deixe todas as áreas afetadas para entrar em contato com a água de aveia.
- Seque apenas com o ar ou ter de aplicar uma toalha muito suavemente.
A água de aveia para o seu banho vai olhar embaçado e você vai sentir a pele escorregadia, o que indica que o processo está funcionando corretamente.
Por muito bom que você sente, não demorar no banheiro por muito tempo, pois uma embebido extra longo, pode ser contra-produtivo para a saúde da pele.
10. Creme para queimaduras HUM (faça você mesmo)
Ter os ingredientes necessários, não é um creme de casa contra queimaduras, que podem ser muito eficazes para aliviar o desconforto devido à lesões de pele do sol e acelerar o processo de cura.
Não é que eles são ingredientes exóticos e, se você não tiver na geladeira ou na despensa, você pode comprá-los facilmente no supermercado ou na loja de produtos naturais.
O que você vai precisar:
- Uma colher de sopa de extrato de avelã de bruxa
- Uma colher de sopa de gel de aloe vera (extraído a partir de uma saudável folha ou comprado)
- Três colheres de chá de amido de milho ou de bicarbonato de sódio
- Uma e meia xícara de folhas de menta ou uma colher de chá de óleo de hortelã-pimenta
- Duas colheres de sopa de água fria
Preparação e aplicação:
- Colocar em uma tigela a água, a bruxa hazel e aloe vera, e misture.
- Cobrir o recipiente e deixe descansar por 2 horas.
- Adicione à tigela de bicarbonato de sódio ou o amido e as folhas de hortelã picadas.
- Se você acha que a preparação é muito líquida, colocar mais um pouco de bicarbonato de sódio, amido ou fécula. Se ele estiver muito grosso, adicione lentamente um pouco de água.
- Quando o creme tem a textura desejada, transfiérela para um frasco ou recipiente com uma apertada tampa.
- Guardar o recipiente por 24 horas em um local fresco e escuro.
- Aplique o creme sobre a queima de peças.
- Mantém o creme de leite na geladeira para aplicações futuras.
11. Iogurte Natural
Iogurte cultivadas in vivo é cheio de probióticos e enzimas que podem ajudar a aliviar a dor de queimaduras e para curar a pele.
Apenas certifique-se de que o iogurte é completamente natural (sem aditivos químicos). Você pode comprar seu iogurte na loja, mas o mais certo seria se você se preparar e, no final, vamos mostrar-lhe como fazê-lo.
O que você vai precisar:
- Metade de um copo de iogurte natural (você pode precisar de mais, dependendo da área de pele lesionada)
Preparação e aplicação:
- Lave bem as mãos e aplicar diretamente o iogurte sobre as áreas afetadas.
- Deixe agir por 20 minutos.
- Enxagúe e seque suavemente com uma toalha.
Preparação andogur natural:
Para preparar o iogurte em casa (só de pensar na comida) é mais saudável e económica. Se além disso você adicionar que você pode usar contra queimaduras solares, multiplicar os seus benefícios.
O vídeo a seguir explica como preparar o iogurte natural em casa. Na realidade, trata-se de criar uma maior quantidade de iogurte a partir de uma pequena quantidade de iogurte natural comprado na loja.
Uma vez preparado o seu iogurte, divida-o em duas partes: o que você deve comer e o que você vai usar para queimaduras, armazenar em geladeira.
Se você adicionar o mel, frutas picadas ou grãos, que você vai comer, pode ser tão ou mais delicioso do que o comprado no supermercado.
>
12. Olhe para o relógio
Impede asolearte ou, em qualquer caso, fazê-lo com muita prudência quando o sol está em toda a sua glória. Dependendo da época do ano e a área geográfica na qual o usuário é residente, este período pode ir desde os 11.m. até 3 p. m.
Não tome sol em um único longa exposição, mas por curtos períodos de tempo, refrescándote na água, ficando coberto, hidratándote e reaplicándote o protetor solar em intervalos recomendados.
13. Hidratação
Tendemos a esquecer que uma queimadura da pele é semelhante a qualquer outra coisa que está queimando, resecándose e perder o seu conteúdo de água. Portanto, um corpo, com a pele queimada precisa de mais água para repor o que foi perdido com o golpe.
Quando você tem queimaduras em sua pele, mantém perto de você de um copo ou de uma garrafa de água fria e beber bebidas com frequência para manter o corpo bem hidratado, em todos os momentos. Uma boa hidratação vai acelerar a cicatrização dos tecidos danificados.
14. Ele impede que a água com sabão
Não exponha a pele queimada para a água e sabão, ou de espuma, ou tomar banhos de bolha. Os produtos químicos no sabão e produtos semelhantes, de apenas irritar mais a pele já irritada.
Se você quiser nadar, fazê-lo apenas com água fresca ou morna e seque cuidadosamente com uma toalha macia.
Depois do banho, você pode aplicar um aloe vera, creme ou similares nas partes afetadas.
15. Tenha cuidado com os seus medicamentos
Alguns medicamentos, tais como antifúngicos, antibióticos e cremes para acne pode sensibilizar a pele, tornando-a mais vulnerável ao impacto da radiação UV.
Se após o uso de uma medicação que você notar uma incomum vermelhidão da pele após um curto período de exposição ao sol (cerca de 10 minutos ou menos), consulte o seu médico.
Se, por motivos de saúde é essencial que você continue com a medicação, você pode ter de limitar de forma significativa a sua viagem ao sol, use um protetor solar ou fazer a cobertura de tudo o que for possível.
16. Usado corretamente, o protetor solar
Para maximizar o uso de seu protetor solar, siga as seguintes dicas:
- A compra de um protetor, de acordo com sua cor e tipo de pele, de boa qualidade, e verifica que ele não contém qualquer ingrediente que você é sensível.
- Usar o protetor solar 30 minutos antes de chegar à praia ou piscina. Você também pode colocar uma camada em casa e a segunda para chegar no site da ensolarado.
- Aplique em todo o corpo, incluindo as partes que algumas pessoas tendem a esquecer, como orelhas, nuca e as pernas.
- Peça a alguém para ajudá-lo com áreas que são difíceis de alcançar com suas próprias mãos.
- Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas, após ter sido na água e depois de ter suado muito em uma atividade esportiva t-shirt.
Uma última recomendação: não atrasar desnecessariamente o tempo de você se vestir e ficar coberto.
Queimaduras são ativados totalmente em cerca de 24 horas após a exposição ao sol, e o tempo pode lamento não ter tirado a tampa quando era possível.
17. Não queimar
Parece óbvio, mas muitas vezes as queimaduras solares e desagradáveis problemas causados são apenas a consequência de prolongar a sunny um pouco mais da conta.
É uma verdade bem conhecida que a melhor forma de se proteger é que você não consegue gravar.
Não finja bronzeado espetacular em um único dia na praia ou piscina, e um pouco de filtro solar depois de ter sido por meses, sem expor-se ao sol. Tente escurecer sua pele gradualmente, vai ser muito mais confortável e saudável.
Para queimaduras solares-los, aplica-se perfeitamente a frase de que “Um grama de prevenção vale um quilo de cura”.
O que é mais importante, o sol é para ser sábio; se exceder, esperamos que você encontrar alívio em um dos remédios caseiros, a partir desta lista.
O que é uma queimadura?
Uma queimadura é a vermelhidão ou inflamação de uma área da pele devido à exposição prolongada à radiação ultravioleta (UV), que é parte dos raios do sol.
A radiação UV que atinge a Terra do Sol vem em 3 formas:
- UV-C
- UV-B
- UV-A
O UV-C, o que seria mais prejudicial para a vida, felizmente, não atinjam o Solo, pois é absorvida pela camada de ozônio, o dióxido de carbono e o vapor de água situados no planeta.
UV-B (uma pequena parte) e UV-A que não conseguem penetrar a atmosfera, possuindo um alto potencial para causar queimaduras na pele.
A radiação UV que atinge o nosso corpo quando estamos expostos ao sol, ele também tem o revés de que é invisível para o olho humano. Enquanto o UV-B ataca principalmente as camadas mais externas da pele, os raios UV-A pode alcançar os tecidos subjacentes.
A exposição prolongada à radiação ultravioleta pode não apenas afetar a pele, mas também os olhos e o sistema imunológico.
A radiação UV pode causar:
- O envelhecimento da pele
- Queratose
- Cai
- Câncer de pele
As pessoas mais sensíveis à radiação UV são os bebês e crianças.
O que depende do nível de exposição à radiação UV?
Há um conjunto de fatores que determina a quantidade de radiação UV que podemos ser expostos:
Estação
No verão, a intensidade dos raios solares é maior, portanto, há um maior nível de exposição dos seres vivos à radiação UV.
No inverno ocorre o oposto e a exposição à radiação UV é mais baixa, enquanto que na primavera e no outono, são apresentadas situações intermédias entre os dois extremos.
Hora do dia
Ao meio-dia, o Sol está no zênite do céu e os raios de sol de fazer uma pequena viagem para chegar à Terra, sendo este o período de maior radiação UV.
A primeira coisa de manhã e à noite, a radiação é menor. É sempre recomendável tomar o sol da manhã, para desfrutar de seus benefícios (por exemplo, para definir a vitamina D, o chamado “sol da vitamina”) com uma menor exposição à radiação.
A Latitude e a altitude
Na latitude de zero graus que marca a linha equatorial é maior a intensidade dos raios solares, aumentando o nível de radiação UV.
Nos chamados países tropicais, localizada entre os trópicos de Câncer e Capricórnio (entre 23,5 graus de latitude norte, e de 23,5 graus de latitude sul), o sol e a radiação punível com mais força.
Aldeias situadas em altitudes elevadas acima do nível do mar tem menos atmosférica proteção, e, quando os raios do sol o calor, eles podem fazer isso causando mais danos.
Estima-se que o nível de radiação pode aumentar em até 10 %, por cada mil metros de altitude.
A nebulosidade e umidade
As nuvens esmaecido os raios do sol e a radiação ultravioleta, a diminuição é mais acentuada na medida em que a nebulosidade é mais escuro e denso.
Gotículas de água e cristais de gelo presentes nas nuvens e na atmosfera refletem a radiação solar, impedindo que a radiação para atingir a superfície da terra.
A reflexão dos raios solares
A reflexão é a mudança de direção dos raios solares, ao interferir em um determinado meio, como água, areia, neve e metais. Esta reflexão é menos difusa, na medida em que a superfície é mais uniforme ou polido.
Uma superfície de gelo ou neve pode ter um índice de refletividade de mais de 75 %, o mesmo pode se aproximar de 100 %.
Quando você está na praia ou em uma piscina, você obtém uma dose dupla de radiação:
Estado da camada de ozono
A camada de ozônio é uma proteção contra a radiação UV. O ozônio é um gás de cor azul, formado por moléculas com 3 átomos de oxigênio.
A camada de ozônio está localizada na estratosfera, entre 10 e 50 km acima do nível do mar e a sua principal contribuição para a vida na Terra é que filtra a radiação UV.
Embora a camada de ozono pode autorregenerarse, quando ela se deteriora, a quantidade de radiação UV que atinge a Terra aumenta.
Os buracos na camada de ozônio (embora o mais correto seria dizer que a diminuição significativa da concentração de ozônio em algumas áreas da camada, principalmente sobre a Antártica) ter atingido uma área equivalente à da América do Norte.
Quais são os principais sintomas de queimadura?
A maioria das queimaduras causadas por uma alta exposição aos raios do sol são o “primeiro grau”; isto é, que apenas afecta o tecido mais externo. Estas queimaduras são caracterizados por:
- Vermelhidão e talvez a aparência de algumas bolhas na pele
- Dor de cabeça depois de ter sido exposta ao sol
- Rubor, irritação, dor, náusea, calafrios e febre
- Lesões nos vasos sanguíneos subjacentes
- Lesões nos tecidos, o que promove o aparecimento de rugas
Compartilhe este artigo com seus amigos, especialmente com aqueles que tendem a abusar os raios do sol e, em seguida, a pé em torno de raiva ou desconsoladas para as consequências.