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É provável que o prickly pear cactus e aloe vera são plantas medicinais mais poderoso do planeta, como eles contêm muitos nutrientes e propriedades benéficas para o corpo.
Juntos, eles podem ajudá-lo a reduzir os níveis de LDL (mau colesterol), diminuir os níveis de açúcar no sangue e, até mesmo, ajudar a proteger a sua neurônios do dano oxidativo.
Além disso, graças a suas propriedades antibacterianas e antibiótico de aloe vera, você vai ser capaz de evitar e tratar uma variedade de infecções.
Leia mais para descobrir as vantagens de combinar essas maravilhosas plantas, bem como as suas principais utilizações, possíveis efeitos colaterais e receitas deliciosas.
Benefícios Do Nopal
Nopal é rica em aminoácidos essenciais, flavonóides, proteínas, vitaminas e minerais. Suas propriedades antivirais torná-la eficaz para o tratamento da herpes e HIV ().
É muito popular em suplementos de emagrecimento, uma vez que suporta os processos naturais do corpo para perder peso, impede a absorção de gorduras, estimula a digestão e ajuda a estimular a limpeza do intestino para promover a absorção de nutrientes ().
Comer nopal vai ajudar você a controlar seus níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos no sangue, além de fornecer aos pacientes diabéticos importantes nutrientes que são perdidos devido a esse transtorno ().
Estimula a função dos seus rins, tem uma ação desinflamatoria, diurético e pode aumentar o fluxo de urina para manter seu trato urinário clean ().
Benefícios Da Aloe Vera
O Aloe vera tem um grande poder regenerativo e de cura, bem como uma acção anti-inflamatória, como ele age como um emoliente e calmante. Também inibe a bradicinina, um composto chave na inflamação e a dor ().
Devido aos seus nutrientes, o aloe vera é uma pele de toner e pode estimular a regeneração de suas células ().
Consumir aloe vera diariamente pode melhorar a sua saúde através do tratamento de distúrbios gastrointestinais, tais como colite, síndrome do intestino irritável e azia. Além disso, sua ação antiacid e a cura é de grande utilidade para o tratamento de úlceras e gastrite (, ).
Benefícios Da Combinação De Prickly Pear Cactus E Aloe Vera
A combinação destes dois potentes plantas aumenta a eficácia de cada um. Formar um composto poderoso diurético, de regeneração, cura e dietética.
Eles possuem enzimas que ajudam você a processo e aproveitar os nutrientes, o tempo que inibem a absorção de gorduras.
A fibra de ambas as plantas vai se expandir dentro de seu estômago, criando uma sensação de saciedade por longos períodos de tempo, o que vai ajudar você a evitar os desejos entre as refeições.
Leve em conta que a prickly pear cactus e aloe vera, como suplementos alimentares, não vai ajudar você a perder peso por si só. Você precisa combiná-las com o exercício e uma dieta equilibrada para atingir seus objetivos.
Você pode incluir o prickly pear cactus e aloe vera em sua dieta diária com as seguintes receitas:
Receitas De Pêra Espinhosa Com Aloe Vera
Gás Liquefeito De Nopal Com Aloe Vera
Ingredientes
- Gelo (opcional).
- 1 laranja médio.
- 1 nopal limpo de espinhos.
- ½ De um talo de aloe vera.
Procedimento
O nopal vende regularmente limpeza nos supermercados, se não, você terá que remover seus espinhos com uma faca, corte as bordas também. Depois de limpo, corte-o em quadrados.
Descasque todas as rude do aloe vera e ficar apenas com a mole de gelatina. Descasque, também, o laranja e corte-a em pedaços.
Combinar os ingredientes no liquidificador e misture bem. Desfrute imediatamente.
Gás Liquefeito De Nopal E Aloe Vera, Cheio De Fibra
Ingredientes
- 1 talo cheio de aloe.
- 1 cactus, completo com espinhos.
- 1 copo de sumo de laranja.
Procedimento
Misture todos os ingredientes no liquidificador por quatro minutos. Para servir, use uma peneira para separar os sólidos dos líquidos. Por favor, aproveite-a imediatamente.
Efeitos colaterais de Combinar prickly pear Cactus E Aloe vera
Consumir a prickly pear cactus e aloe vera como um alimento é considerado seguro. No entanto, o medicinais, extratos ou suplementos de pêra espinhosa com aloe vera pode expor você a grandes quantidades e potencialmente perigosos de seus ingredientes ativos.
Os efeitos colaterais mais comuns do cacto nopal e aloe vera, que incluem náuseas, dores de cabeça, diarréia, aumento no volume das fezes e a freqüência dos movimentos intestinais.
A prickly pear cactus pode suprimir seu sistema imunológico, aumentar a toxicidade do fígado, mas apenas em altas doses.
Há alguma Reação Alérgica Através da Combinação de prickly pear Cactus E Aloe vera?
É provável que o prickly pear cactus ou o aloe vera pode provocar uma reacção alérgica. Se você tem sofrido de reacções alérgicas a estas plantas acima, evita comer, bem como qualquer extrato que contém.
Isso pode causar asma ou nasal, inflamação.
Apesar de muitas reações alérgicas a prickly pear cactus não deixa de ser um incômodo, qualquer alergia pode ser potencialmente fatal.
Glicemia
Em uma pesquisa estudou os efeitos de algumas ervas medicinais no méxico, incluindo o cacto nopal. No estudo observou-se que depois de comer nopales na grelha, as pessoas tiveram uma queda significativa nos seus níveis de açúcar no sangue no sangue ().
No entanto, as pessoas que comeram o cacto matérias, não sofreram as mesmas alterações em seus níveis de açúcar no sangue, o que significa que o aquecimento do cactus foi o que desencadeou o efeito hipoglicêmico.
Interações Com Outros Medicamentos
Se você tem diabetes e está a tomar medicamentos para regular os seus níveis de açúcar no sangue, como a Glibenclamida e Metformina, é melhor não comer pêra espinhosa, porque isso pode causar os seus níveis de açúcar para diminuir excessivamente.
Devido às suas propriedades diuréticas, o nopal não deve ser usado com drogas, tais como Hidroclorothiazide e Furosemide, como ele pode aumentar a diurese, em níveis perigosos.
Deve ser destacado que o cacto irá formar um gel quando misturado com a água dentro de seu estômago, o que pode interferir com a sua capacidade para absorver qualquer medicação que você toma duas horas depois de comer nopales.
Você pode Combinar prickly pear Cactus E Aloe vera na Gravidez E Amamentação?
Não existem estudos clínicos que identificam os efeitos de nopal, quando consumido durante a gravidez ou amamentação. Embora seu uso como alimento é considerado seguro, não se sabe com certeza de que os efeitos são susceptíveis de ter suplementos alimentares o cacto nopal.
Se estiver grávida ou a amamentar, é melhor não consumir nopal ou aloe vera até lá é evidência de seu segurança durante estas fases.
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Você está muito bem.